Žvakaća guma čini osnovni sadržaj svakog džepa i torbice, spašavajući nas u situacijama lošeg zadaha. No dok njezina osnovna funkcija trenutnog osvježivača nimalo nije štetna, svako dugotrajnije žvakanje ima loše posljedice. Zbog žvakaće gume pate naš probavni sustav, glava, zubi, pe čak i vitka linija.
- Žvakaće gume uzrokuju stres i glavobolju
Nedavno istraživanje provedeno u Velikoj Britaniji, čiji su ispitanici bili tinejdžeri kao skupina koja najviše troši žvakaće gume, pokazalo je kako pretjerano žvakanje uzrokuje stres u temporomandibularnom dijelu glave, odnosno mjestu gdje se čeljust spaja s lubanjom. Osim toga, opasni sastojak žvakaćih guma (umjetni zaslađivač) aspartam uzrok je učestalih glavobolja kod adolescenata i djece.
- Problemi s nadutošću
Prilikom žvakanja dolazi do gutanja viška zraka što uzrokuje napuhnutost, dok umjetni šećeri sorbitol i ksilitol uzrokuju stvaranje loših bakterija u crijevima. One su često uzročnici zatvora.
- Sastojci žvakaće gume organizmu čine veću štetu nego brza hrana
Više od 90 % sastojaka žvakaće gume čine umjetna sladila i sintetizirane tvari proizvedene kemijskim putem. Pa iako smo mišljenja kako nam ne škode jer žvakaću ne jedemo, one zapravo putem stijenki krvnih žila u ustima direktno ulaze u naš krvotok čineći tijelu veću štetu nego primjerice brza nezdrava hrana.
- Uništavanje amalgamskih ispuna i direktni unos žive u tijelo
Žvakaće gume trajno oštećuju popravljene zube i uzrokuju ispadanje ispuna. No, negativniji učinak od toga je oslobađanje žive iz amalgamskih ispuna koja se direktno slinom prenosi u tijelo povećavajući nedopuštenu količinu metala u tijelu.
- Žvakaća guma potiče organizam na konzumiranje nezdrave hrane
Dokazano je naime kako žvakaće s okusom mente stvaraju gorak okus u ustima nakon kojeg nam ne odgovora okus voća i povrća. Dominantna menta naime traži jednako dominantnu zamjenu, pri čemu brojni posežu za slanim grickalicama i slatkišima.
- Slina se zbog učestalog lučenja žvakanjem guma za žvakamjem gubi iz bitnih funkcija u organizmu
Poznato je kako se pri žvakanju luči slina koja vlaži hranu i svojim enzimima započinje probavu ugljikohidrata, no do nedostatka optimalne količine, za probavu važne sline, dolazi učestalim žvakanjem žvakaćih guma. Žvakaće gume naime potiču nekontrolirano stvaranje sline pri čemu se slina uzalud troši pa u nedostatku zaliha ne uspijeva odrađivati svoju primarnu funkciju.
Autor:
Nikola Dujić, ZDRAVSTVENA ŠKOLA SPLIT, program DENTALNI ASISTENT, razred 2.C, generacija 2015.